Las semillas de sésamo natural ecológicas contienen grandes dosis de proteínas, grasas poliinsaturadas y calcio, entre otros nutrientes.

En la cocina, aportan un sabor único y una textura crujiente a tus recetas.

Algunos usos que le puedes dar a las semillas de sésamo natural ecológicas en la cocina son:

• Añade las semillas molidas a los batidos, los zumos, el yogur o el cereales para aportar proteínas, grasas saludables y un sabor único.
• Incorpora las semillas molidas a la masa de pan, a los bizcochos o a otras recetas de repostería para darles un toque crujiente.
• Usa las semillas molidas como aderezo para ensaladas o para dar un toque crujiente a los platos.
• Usa las semillas enteras para decorar la superficie de los panes, los pasteles o los bizcochos.
• Agrega las semillas molidas a las salsas, los guisos o los platos de arroz para aportar un sabor y una textura únicos.

Además, las semillas de sésamo natural tienen numerosos beneficios: protegen el sistema cardiovascular gracias a sus ácidos grasos poliinsaturados, mejoran el estado de las personas diabéticas, mejoran la depresión y previenen la osteoporosis.

A parte de todo esto, las semillas de sésamo natural aportar gran cantidad de vitaminas y minerales antioxidantes que mantienen en plena forma el sistema inmunológico y combaten la oxidación. También protegen el aparato digestivo gracias a la acción de su fibra y mejoran la mejora de la salud bucal.

¡Añade nuestras semillas de sésamo ecológicas a tus platos y disfruta de sus beneficios para la salud!