Candela Pallás, dietista integrativa
¡Hola! Soy Candela Pallás, déjame que te cuente un poco sobre mí…
Desde bien joven he sufrido desajustes hormonales que me han llevado a responsabilizarme de mi salud e involucrarme de lleno en mantener un equilibrio hormonal saludable. Por ello mi objetivo diario es seguir formándome en este campo tan amplio que afecta cada día a miles de mujeres pudiendo así crear un impacto positivo en sus vidas, ayudando a resolver patologías hormonales múltiples como SOP, amenorrea, desajustes tiroideos, dismenorreas, infertilidad etc.
De ahí nace mi relación estrecha entre alimentarse correctamente y sentirse bien por dentro y por fuera.
Te ayudo a sanar y equilibrar tus hormonas.
Patricia Álvarez García
Enfermera especialista en Salud Mental, Psiconeuroinmunóloga
«Desde siempre he tenido vocación por la salud. Y esto se materializó años después al convertirme en enfermera. Más adelante, me quise especializar en salud mental, ya que es una parte esencial de nuestra salud. Durante todo ese tiempo fui siendo cada vez más consciente de la importancia de los hábitos de vida. Por eso, realicé el máster de PNIE (PsicoNeuroInmunoEndocrinología o Medicina Integrativa). Este supuso un cambio en mi visión de la salud y la enfermedad. Por último, me certifiqué como instructora de hipopresivos Low Pressure Fitness. Este es un entrenamiento súper completo tanto a nivel físico como mental. Además del beneficio estético, ayuda a tratar y prevenir múltiples dolencias.»
Edurne, estudiante del Grado Superior de Dietética, y Cambiemos tus reglas nace de mi historia personal y profesional.
»Estuve varios años sufriendo de patologías digestivas y malestar, dolor crónico y problemas menstruales, además de intolerancias alimentarias, fatiga y malestar general. Tardé un tiempo en hacerme cargo de mi propia salud y buscar ayuda, ya que no sabía ni por dónde empezar. Me costó dar el paso y buscar ayuda pero una vez que lo hice, aunque el camino no fue fácil, no hubo vuelta atrás. Trabajé en mi salud con distintas profesionales, gracias a las cuales mi vida dio un cambio radical.
Poco a poco fui descubriendo nuevos caminos, reflexionando, aprendiendo, y además de mejorar mi salud, fui trabajando también mi crecimiento personal.»
Esperanza Villar
Farmacéutica especialista en nutrición
«Trabajo como farmacéutica en una pequeña farmacia en Beas de Segura (Jaén). Además ayudo en las consultas nutricionales que se pasan en esta farmacia. En noviembre termino el grado en nutrición. Además tengo cursos sobre nutrición deportiva y obesidad y un máster en nutrición y técnicas culinarias.»