Alimentación y Ciclo Menstrual: cómo optimizar tu bienestar en cada fase
La alimentación juega un papel fundamental en el bienestar y salud de las mujeres durante todo su ciclo menstrual. En cada fase del ciclo, el
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Según la OMS, la salud es “un completo estado de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedad”. Hoy en día,
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